熟练使用 M 档
M 档（手动曝光） 让你同时控制光圈与快门。不是「最专业就必须 M」，而是理解曝光后用 M 稳定输出。
何时用 M 档
| 适合 M | 不必强求 M |
|---|---|
| 棚拍闪灯，光比固定 | 日常街拍快拍 |
| 同一光线连拍多张要曝光一致 | 光线每秒都在变的云下 |
| 夜景、长曝光 | 刚入门第一周 |
| 视频（快门角度固定） | 家人抓拍 |
M 档设置步骤
- 模式转盘 → M。
- 前/后拨轮分别调光圈与快门（品牌不同，查说明书）。
- ISO：手动 或 Auto ISO + 上限。
- 观察取景器内 曝光指示条（类似 -3 … 0 … +3，单位 EV）。
指示条在 0 表示相机按当前测光认为「标准曝光」；负值欠曝、正值过曝。M 档下指示条不会自动改参数，只提示你偏离测光多少档，由你手动调光圈或快门。
同一光线对雪景测光，0 可能仍偏暗——M 档也要结合场景做曝光补偿思维。
标准练习：窗边静物
光线稳定，适合反复试：
| 步骤 | 操作 |
|---|---|
| 1 | ISO 100，光圈 f/8 |
| 2 | 调快门直到指示条为 0 |
| 3 | 记录快门值（如 1/60s） |
| 4 | 固定快门，只改光圈到 f/4，观察指示条偏亮 |
| 5 | 再改快门回到 0，验证互易律 |
棚拍式思路（无棚也可练）
台灯照白墙前的杯子：
- 先定光圈 f/8（景深够）。
- 再定快门 到指示条合理（杯子细节可见）。
- 最后 ISO 尽量低。
光不变时，三人走动拍摄曝光一致——这就是 M 的价值。
M 档 + Auto ISO
许多机身支持 M 档下 ISO 自动浮动：
- 你锁定 f/2.8 + 1/500s，ISO 随暗亮变。
- 设 ISO 上限 6400，防止夜景飙到 25600。
适合舞台、婚礼跟拍。
闪光灯与 M
机顶闪或引闪时常用 M：
- 快门 ≤ 同步速度（如 1/200s）。
- 光圈控制闪光照亮程度。
- 环境光靠快门（低于同步速度时）——进阶可再学。
常见挫败
| 挫败 | 原因 |
|---|---|
| 每张亮度乱跳 | 测光目标在变；固定对灰墙测光或用手动表 |
| 调不过来 | 光圈到顶、快门到顶；只能提 ISO |
| 太慢错过瞬间 | 该场景退回 A 或 S |
练习计划（3 天）
Day 1：窗边静物，只用 M，拍 20 张曝光「准确」的。
Day 2：同一静物，故意 ±1、±2 EV 各一张，后期对比。
Day 3：户外阴影下人像，M + Auto ISO，快门 ≥ 1/250s。
小结
- M 档是理解工具，不是身份象征。
- 下一节专练 光圈优先与人像。